入秋后，女人多喝这4款汤，不喝就亏了，美容养颜，越喝越漂亮！

入秋后百合币，女人多喝这4款汤，不喝就亏了，美容养颜，越喝越漂亮！

“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始百合币。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。立秋了，这夏季的炎热还没有过去，秋季就已经来报到了。尤其是女性，一定要多喝今天我将给大家分享4道汤品的制作方法。女人多吃点，美容养颜，越喝越漂亮。

莲子糖水

准备食材：新鲜莲子，片糖百合币。（这里也可以根据喜好，添加少许的银耳跟百合、红枣等）。没有新鲜的莲子也可以用老莲子来做。

1、把新鲜莲子的莲心去除，洗干净备用百合币。2、处理好的莲子和糖片，准备齐全，接下来开始烹饪。3、锅里添水，将处理干净的莲子下锅煮。4、新鲜的莲子煮很快就熟透了的，大火煮开转小火煮30分钟左右，将糖片放进去煮至融化入味即可。5、出锅装碗，常温下放置变温热就可以食用啦。

百合老火鸡汤

食材：干百合5克百合币，土鸡半只，葡萄干少许，虫草花1小撮，姜片，料酒2大勺，胡椒粉3克，盐适量

1，鸡肉洗净切小块，百合和虫草花先浸泡10分钟百合币。2，热锅，放入油爆香姜片，倒入鸡块大火翻炒。3，加入料酒和胡椒粉炒出香气，倒入适量的热水。4，加入百合葡萄干和虫草花，有砂锅的转移入砂锅，大火煮沸后，炖煮1小时即可。

展开全文

娃娃菜粉丝鸡汤

材料：娃娃菜两颗百合币，龙口粉丝两小把，枸杞一撮，鸡汤，盐

1.娃娃菜洗净，一颗分成6份左右，菜头部不要切断，让菜叶相连；2.龙口粉丝需泡水，枸杞洗净沥干水；3.煮好的鸡汤倒入砂锅中，表面的这层黄油要撇掉噢，小火煮开；4.娃娃菜入锅中煮到变色，将粉丝入汤中，煮软即可；5.将枸杞入锅中，少量加盐，混合均匀，关火百合币。

冬瓜肉片汤

食材：冬瓜500克、猪瘦肉200克、葱姜适量、蛋清一个、淀粉少许、油盐适量、香葱或香菜适量百合币。

1、猪肉切薄片，用蛋清、盐、淀粉抓匀腌制一下百合币。2、冬瓜去皮切片待用。3、热锅热油，炝香葱姜，再放冬瓜片炒几下。4、添加适量清水，水开后转小火，下腌制过的肉片。5、肉片变色后，调入盐，搅拌均匀后关火。6、喝时可以撒少许香葱碎或是香菜碎。

快做给自己最爱的人吃吧~